La naturens stillhet gi rom for å jorde deg selv og lytte innover.
Yoga helg med Leelayoga Gamlebyen.
Her kan du gi kroppen næring med deilige, kortreiste måltider, ha tid til å kommunisere med naturen og lade opp kropp og sinn med daglig yogapraksis. Nyt hvitkledde fjelltopper på truge tur, spenn på deg langrennskia utenfor døra, eller sus ned bakkene i alpinsenteret - valget er ditt! Dette er en helg for å nyte vakre omgivelser, åpne hjertet, skape nye vennskap, og kjenne hvor godt det er å ha tid til å bare være. Pust ut. Det er meningen at du skal være her.
Program
Ankomstdag, torsdag
15.00 - 18.00 Ankomst
18.15 - 19.45 Velkommen og kvelds yoga
20.00- 21.30 Tre retters middag
En daglig rutine, fredag
07.30 - 09.00 Morgenyoga
09.00 - 10.00 Frokost
10.00 - 17.00 Vandring i fjellet, langrenn, slalom, trugetur, velværeavdeling, sauna, isbading og/eller hvile.
17.00 - 18.30 Yin yoga med yoga nidra
19.00 - 20.00 Middag
En daglig rutine,lørdag
07.30 - 09.00 Morgenyoga
09.00 - 10.00 Frokost
10.00 - 17.00 Vandring i fjellet, langrenn, slalom, trugetur, velværeavdeling, sauna, isbading og/eller hvile.
17.00 - 19.00 kakaosermoni & yin yoga
19.00 - 20.00 Middag
Program avreisedag, søndag
07.30 - 09.00 Morgenyoga
09.00 - 10.00 Frokost
11.00 Avreise
Booking via
